「散歩ってつまらないよね?」「ひとりで散歩して楽しいの?」なんて考えてしまっていませんか?
私にも何キロも歩いて、疲れないの?何が楽しいの?って考えていた時がありました。
しかし、散歩をする時に意識を変えてみたら歩くことが楽しくなりました!
そこで、ひとりで歩くことがつまらない時や、どこにするのか?ルートの決め方など、そのヒントやポイントについて書きました。
ぜひ参考にしてみてください!
散歩がつまらない?
散歩がつまらないと感じる時は、家でゆっくりと過ごしていたらいいのではないのでしょうか?
何も目的がなく歩くことで、何の為にしているのかがわからなくて気分転換にもならないですよね。
仮に目的や目標を決めて、それをやっていても途中で嫌になってしまうことだってあると思います。
そんな時、私は家の中でゆっくり過ごすようにしていました。
では、散歩がつまらない時に楽しむ為にやったこととは何なのでしょうか?
それは
例えば、地元の公園ではなくて行ったことのない公園を歩いてみることや、歩数や距離がわかるアプリを使うことで、少しでも楽しいと感じる瞬間があれば継続してやってみる。
こうすれば楽しいと感じられる自分なりの方法が見つけられるはずで、散歩が楽しくなりますよね。
ひとりで散歩をする時
そもそも私は、ひとりで散歩する時間の方が知り合いや友人などと散歩をする時間より多いのです。
マイナスポイントとしては
- ひとりで歩くことに慣れていないと、つまらなくて継続できないかもしれません。
- 話し相手がいないので、孤独に感じてしまうかもしれません。
以上の2点くらいかなって考えています。
プラスポイントは
- 歩く速さが自由に決められる。
- 好きなタイミングで休憩できる。
- 行きたいところへ行ける。
- 歩くことだけに集中できる。
と考えれば、ひとりで歩くのも悪くないし良いなって思いませんか?
散歩をどこでするか決められない時
私ならまず散歩へ出かける前に目的地を決めると思います。
目的地が決められない時
それだけでも楽しいかもしれませんよ?
逆に目的を決めずに、時間だけ決めて歩くのも良いですよね。
東か西か南か北か、その時の気分で向かっていくと普段は気づけなかったことに気づくことができるかもしれませんし、けっこう楽しいかもしれません。
散歩のルートを決める時
ひとりで歩いているのか誰かと歩いていのかでもルートは変わってくると思います。
天候や歩いている場所などでもルートは変わってくるので、難しいですよね。
しかし、街中を散歩している時なら、その時の気分でルートを決めてもいいのではないでしょうか?
私が散歩のルートを考える時
っていうふうに決めることがあります。
そこまで歩いて行く時にも景色が良いと、気分転換になるから気持ち良いですよね。