私はコロナ禍の運動不足を解消しようとした

コロナ禍で自宅に引きこもる生活が続いていました。
休日に観光したい場所の旅館に泊まって温泉に入ってゆっくりしてリフレッシュして、また明日から頑張ろって出かけていた日々が懐かしくも感じる今の生活は、コロナが終わらない限り続き…。

この先コロナと共存していく可能性があって以前の生活スタイルになる日はもう来ないかもしれないと不安になりつつ、在宅の時間が増えるとともに体を動かすことが減って運動不足になりました。

夏日で暑い中、散歩に行く気になれないから私が買ったもの

気温が上がり過ぎて熱中症になるのも怖いしコロナも怖いから、在宅で運動をする為にランニングマシンを買いました。

アルインコのAFRシリーズで最高速度１６kmまで設定できるもので慣れてきたらランニングにも対応しているモデルです。

ランニングマシンが欲しいと考えてから、色々と調べていたらルームランナーとランニングマシンというタイプがあることを知りました。

どうやらルームランナーとランニングマシンの違いは、最高時速の違いのようで

ランニングマシンの方がランニングに向いていて私の要望にあっていたので、ランニングマシンの

実物を見に最寄りの4件の家電製品売り場へ行きました。

4件中2件にはランニングマシンが1台づつ置いてあったのですが、その２件は同じタイプのランニングマシンで探していたランニングマシンではありませんでしたが

ランニングマシンを使ったことがなかったので、店員さんに声をかけて試してみました。

すると、そのランニングマシンが意外にも良かったので「これでもいいかな」って購入しようか迷いました。

しかし、価格が高かったことと、欲しかった機種が置いてなかったので、そこで買うことはしませんでした。

私は店頭で売ってない製品はネットで買って、店頭で売っているならなるべく店頭で買うという考え方にしています。

家電製品など壊れることがあるものはなるべく保証やアフターサービスがある店頭で買いたいのですが、私が今回購入したランニングマシンはネット限定のモデルと書いて性能の割に安くなっていたので、保証やアフターサービスの面よりも価格で決めてしまいました。

しっかりとした保証とアフターサービスがある店舗で、マッサージ機を購入し保証にも入って使い始めて2年くらいで故障した時に無償で新品と交換してくれました。

この時は、修理部品がないから新品と交換しますというのがメーカーの対応で、とっても嬉しい経験をしたことがありました。稀なケースかもしれませんが、店頭で購入して保証に入るメリットを感じることができた場面でもありました。

ただ家電製品の修理部品がなくなるのは１０～２０年くらいと聞いたことがあったので、2年くらいで修理部品がなくなるとはびっくりもしました。

ランニングマシンを手に入れて、運動不足を解消できるのかわかりませんが
そのランニングマシンには、時速とカロリー消化数と距離が表示されるようになっていたので

１時間くらい歩いてまたは走った時にどれくらい消費したかがわかるので、好きな食べ物を食べ過ぎても、またランニングマシンで運動すればいいかと甘い考えにもなってしまいますし

私にとって運動という習慣がないより運動する習慣があったほうが良いので、隙間時間を使って東京オリンピックを観戦しながら、ながら運動を始めてみようかと意気込んでいます。

最初から速度を上げると心拍数が上がり過ぎて続けられないので、スピード調整に気を付けて慣れてからスピードを上げて、コロナ禍の運動不足が解消できたらとても嬉しいです。