「１人でいると、つまらないし孤独かもしれない」って考えてしまうことありませんか？
私も同じように１人でいるとつまらないって考えてしまい孤独に感じたことがありました。
しかし、環境を変えたり行動したりして、その時間が勿体ないって感じるようになりました。
そこで、見出すこと考えること、ヒントやポイントと大事なことについて書きました！
ぜひ参考にしてみてください！
やるべき事
毎日が孤独でつまらないと感じてしまった時に考えたことありますか？
- 今日は何をして過ごそうかな。
- その日に何をして過ごすかを決めるのは自分のはずですよね。
- なぜかやる事がないって考えてしまっていませんか。
自分で決めるべきことが決まらず、何をするかわからない時は悩みますよね。
もっとやるべき事があるはずなのに、悩み事を考えてしまってやるべき事が見出せなくなってしまいますよね。
そんな時は、誰かに寄り添い会ったり電話したりしましょう！
スッキリしたらやるべき事がわかるようになるかもしれませんよ。
それでも悩んでしまった時
そういう時は自分の心に素直に正直に向き合いましょう！
- 誰かに寄り添うことでも解決でき無ければ、その日は寝てしまいましょう。
寝てしまえば、悩んでる暇がなくて考えることがなくなりますよ。
- 朝になって外が明るく晴れていたら散歩でもしましょう。
- 深呼吸して良い一日になりますようにと願いましょう。
- やるべき事が思い出せるまで静かにしましょう。
- 仕事に行って仲間と話しましょう。
- その日に仲間がいなければ１人で好きなように過ごしましょう。
１人でいるからと言って孤独と思わず、好きなことに没頭しましょう。
家から外へ
自分の時間が失われていってしまい、好きなことが出来なくなってしまうかもしれません。
だから１人でいる時は孤独だと深く考えないで、家から１歩外へ出て空を見ましょう。
深呼吸するといいかもしれませんよ。
１人だと感じていますか？
しかし、実際は１人ではないってことを感じましょう。
この空はどこまでも繋がっていますよ。
こうしてナルシストになりましょう！
誰かのことを考えるようにきっと誰かは誰かのことを考えているから。
そう考えると幸せな気持ちになりますよね。
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
１人の時間を大切にしながら過ごしましょう。
そして、やるべき事を思い出す為に環境を変えると、前向きな気持ちになれるかもしれませんよ。
最後まで読んで頂きましてありがとうございました。
